Beberapa Gerakan Dasar dalam Breakdance

Emh”. . .kali ini saya akan membahas tentang gerakan-gerakan dasar breakdance, Bagi seorang pemula anda harus memahami dulu gerakan-gerakan dasar dari Breakdance” ini karena gerakan-gerakan ini sangat penting!!!” menurut saya gerakan ini bisa dikatakan gerakan pemanasan/pembukaan sebelumkita melakukan style…oleh karena itu kalian harus benar-benar memahaminya. Jangan dianggap remeh Bro…” Next… langsung saja saya bahas tentang beberapa gerakan dasar dalam breakdance ini…

TOPROCKS
English: Keep your arms atshoulder level. Jump forward with your right foot, landing slightly to the left (atabout 11 o’clock, if there had been a clock on the floor in front of you).Jump back, then jump forward, landing with your left foot on one o’clock.Stay on your toes all the time, and never put your heels down.Relax your body and let it bounce back and forth.If you do uprocks in a circle, you do the same thing, while moving around in acircle.Show off your own style, do it the way you like it.
Indonesia: Menjaga tingkat atshoulder lengan Anda. Langsung ke depan dengan kaki kanan, mendarat sedikit ke kiri (atabout 11:00, jika sudah ada sebuah jam di lantai di depan Anda) Langsung kembali,. kemudian melompat ke depan, mendarat dengan kaki kiri Anda pada satu o ‘clock.Stay pada kaki Anda sepanjang waktu, dan tidak pernah meletakkan tumit Anda down.Relax tubuh Anda dan biarkan memantul kembali dan forth.If Anda lakukan uprocks dalam sebuah lingkaran, Anda melakukan hal yang sama, sementara bergerak di dalam acircle.Show off gaya Anda sendiri, melakukannya dengan cara Anda seperti itu.
UPROCKS
English: Here, the most important thing isto follow the rhythm. You need to be upright on the first beat, and down on the fourth. Listen to the music and count one, two,three, four.Do whatever steps you like. Make up your ownmoves, but make sure you’re up on one and down onfour.
Indonesia: Di sini, hal yang paling penting Isto mengikuti irama. Anda harus tegak pada ketukan pertama, dan bawah pada keempat. Dengarkan musik dan menghitung satu, dua, tiga, four.Do langkah apa saja yang Anda suka. Make up ownmoves Anda, tapi pastikan Anda di satu dan bawah onfour.
SWEEP
English: Keep your body at a right angle. Put one leg in front of the other (choose whicheverdirection feels best).Keep your bottom up, put your legstogether and straighten up. Don’t stand all stiff like a soldier ­ stand straight, butrelaxed.This is one of the most important moves in breaking. Other moves often start with this one.
Indonesia: Jagalah tubuh Anda di sudut kanan. Masukkan satu kaki di depan yang lain (pilih whicheverdirection merasa terbaik). Jaga bawah ke atas, menempatkan legstogether Anda dan berdiri tegak. Jangan berdiri semua kaku seperti tentara berdiri tegak, butrelaxed.This merupakan salah satu langkah paling penting dalam memecahkan. Bergerak lainnya sering mulai dengan yang satu ini.
6-STEP
English: (Here you will learn the 6-step based onsweep, but there are other types as well). Start by going fromuprocks down through a sweep. Then, walk six stepsaround yourself, asshown in the picture, and follow the movement all the way around. Your lower body issupposed to movearound your shoulder.
Indonesia: (Di sini Anda akan mempelajari onsweep berbasis 6-langkah, tetapi ada jenis lain juga). Mulailah dengan pergi fromuprocks ke bawah melalui suatu menyapu. Kemudian, berjalan enam stepsaround sendiri, asshown dalam gambar, dan mengikuti gerakan sepanjang jalan sekitar. Tubuh Anda rendah issupposed untuk movearound bahu Anda.
BACKSPIN
English: Here it’s important that you work up enough speed with both arms and legs to be able to use the centrifugal force. Sit on the floor with your left leg bent and your right leg pulled back in a 90 degreeangle. Stretch out your arm and push off from the floor to start moving. At the same time, pull the leg around in a circle to increase your speed.At the beginning of the movement youshould stretch out your arms and legs, then curl up into a ball to start spinning.Try to keep the“turningpoint” as small, and as far up on the back aspossible. Keep your feet towards the ceiling.Everything below your shoulderbladesshould be up in the air, and should never touch the floor. Keep your bottom up!
Indonesia: Di sini sangat penting bahwa Anda bekerja sampai kecepatan yang cukup dengan kedua tangan dan kaki untuk dapat menggunakan gaya sentrifugal. Duduk di lantai dengan kaki kiri ditekuk dan kaki kanan ditarik kembali dalam degreeangle 90. Meregangkan lengan Anda dan mendorong diri dari lantai untuk mulai bergerak. Pada saat yang sama, tarik kaki di dalam lingkaran untuk meningkatkan speed.At Anda awal gerakan youshould mengulurkan lengan dan kaki, kemudian meringkuk ke bola untuk memulai spinning.Try untuk menjaga “turningpoint” sebagai kecil , dan sejauh di belakang aspossible. Jauhkan kaki Anda menuju ceiling.Everything bawah shoulderbladesshould Anda harus bangun di udara, dan tidak boleh menyentuh lantai. Jaga bawah ke atas!
TURTLEFREEZE
English: Stand on all four. Put your elbows to your hips and your palms to the floor, with your fingers pointing away from your body. You’ll want it to look something like two legs on a table.When you feel thatyou’re steadily balanced, lean on your elbows and put your legs up in the air. They should look as if you’re runningsideways. Be careful not to hold your legs too high up. Only the side of your forehead should touch the floor, not the wholehead.
Indonesia: Berdiri di keempat. Letakkan siku Anda ke pinggul dan telapak tangan Anda ke lantai, dengan jari-jari anda menunjuk jauh dari tubuh Anda. Anda akan ingin melihat sesuatu seperti dua kaki pada suatu table.When Anda merasa thatyou’re terus seimbang, bersandar pada siku Anda dan meletakkan kaki Anda di udara. Mereka akan terlihat sebagai jika Anda runningsideways. Berhati-hatilah untuk tidak memegang kaki Anda terlalu tinggi. Hanya sisi dahi Anda harus menyentuh lantai, tidak wholehead tersebut.
BABYFREEZE
English: Put your elbows to your hips and your palms to the floor, with your fingers pointing away from your body. You’ll want it to look something like two legs on a table.When you feel thatyou’re steadily balanced, put your legs up in the air. To do a babyfreeze to the left, hold your right leg against your arm.Remember to turn your upper body or it’ll be hard to get up. Only the side of your forehead should touch the floor. There should be some space between your cheek and the floor.
Indonesia: Letakkan siku Anda ke pinggul dan telapak tangan Anda ke lantai, dengan jari-jari anda menunjuk jauh dari tubuh Anda. Anda akan ingin melihat sesuatu seperti dua kaki pada suatu table.When Anda merasa thatyou’re terus seimbang, meletakkan kaki Anda di udara. Untuk melakukan babyfreeze ke kiri, pegang kaki kanan Anda terhadap arm.Remember Anda untuk mengubah tubuh bagian atas Anda atau akan sulit untuk bangun. Hanya sisi dahi Anda harus menyentuh lantai. Seharusnya ada beberapa ruang antara pipi dan lantai.
WINDMILL
English: Now you’ll need to think about several things at a time. Start on your hands, not on your back. Spread your legs and tense your legmuscles. Shift from your hands to your shoulders (not your hips or the side of your back). Kick yourself around with your legs in the air, twisting your hips and your upper body. You should touch the floor with yourshoulder, forehead,shoulder etc.Remember never to stop the movement or slow down, because thenyou’ll stop spinning. Only a small area at the top of your back, above yourshoulderblades, should touch the floor. Everything below the shoulderblades should stay in the air. If you put your bottom down, you’ll stop moving.
Indonesia: Sekarang Anda harus memikirkan beberapa hal sekaligus. Start pada tangan Anda, bukan pada punggung Anda. Spread kaki dan tegang legmuscles Anda. Pergeseran dari tangan Anda ke bahu Anda (bukan pinggul atau sisi punggung Anda). Kick diri sekitar dengan kaki Anda di udara, memutar pinggul dan tubuh bagian atas Anda. Anda harus menyentuh lantai dengan yourshoulder, dahi, bahu etc.Remember pernah untuk menghentikan gerakan atau memperlambat, karena thenyou’ll berhenti berputar. Hanya area kecil di bagian atas punggung, atas yourshoulderblades, harus menyentuh lantai. Semuanya di bawah shoulderblades harus tinggal di udara. Jika Anda meletakkan bawah Anda ke bawah, Anda akan berhenti bergerak.
TURTLE
English: Start from turtlefreeze, but bend your legs like a frog.When you’re in abalanced position, walk around on your hands, taking tiny, tiny steps. Don’t keep your hands too close together, and remember to balance your weight evenly on your hands so you don’t tip over. Don’t forget to breathe!
Indonesia: turtlefreeze, tapi tekuk kaki Anda seperti frog.When Anda berada di posisi abalanced, berjalan-jalan di tangan Anda, mengambil kecil, langkah-langkah kecil. Jangan terus tangan Anda terlalu dekat bersama, dan ingat untuk menyeimbangkan berat badan Anda merata pada tangan Anda sehingga Anda tidak memberi tip atas. Jangan lupa untuk bernapas!
Ok”sekian dulu penjelasan dari saya, semoga Artikel ini dapat membantu anda untuk menguasai gerakan dasar Breakdance” Bagi yang sudah membaca Artikel ini Saya ucapkan ThankzZZ bro…. By:BreakerPalembangCTY.

Sumber : ryanafrilliandysangbreaker.wordpress.com